Trénink
Další listy: 1
Anabolické okno
Nejdůležitější části dne je pro mě 90 minut po tréninku, tento čas se nazývá ANABOLICKÉ OKNO. Nevíte, oč se jedná? Přečtěte si tento článek.
Pátek, 4. června 2010, Autor: Lukáš Topinka Komentářů: 17
číst článek...Kardio trénink
Chcete na léto vyrýsovat Vaše břišní svaly, dobře vypadat, udělat něco pro své zdraví, nebo se jen odreagovat? Přečtěte si článek zabývající se aerobním tréninkem.
Sobota, 22. května 2010, Autor: Lukáš Topinka Komentářů: 6
číst článek...
Udržovací trénink a jídelníček
V článku se můžete dozvědět jak se stravovat a cvičit při nedostatku času.
Středa, 28. dubna 2010, Autor: Lukáš Topinka Komentářů: 10
číst článek...
German volume training
Chcete nabrat svalovou hmotu? Nevíte si už rady?! Vyzkoušejte GVT a nebudete litovat!!!
Úterý, 20. dubna 2010, Autor: Lukáš Topinka Komentářů: 2
číst článek...
Silový trénink 5x5
Pokud chcete nabrat svalovou hmotu a sílu, neváhejte vyzkoušet silový trénink legendárního Rega Parka.
Neděle, 28. února 2010, Autor: Lukáš Topinka Komentářů: 13
číst článek...Další listy: 1
Zboží v sekcích Outdoor, Fotbal, Hokej, Tenis, Lyže, Box a jiné.