Lekce Thaiboxu s Tomášem Hronem - High kick
High kick je velice účinná a nečekaná zbraň, kterou zápasy poměrně často končí.
Přední high kick začínáme z postoje. Úderová plocha je holeň. Přední noha se vrací o deset centimetrů a společně s obloukovým kopem vedeným na hlavu vytáčíme špičku stojné nohy ve směru kopu a zároveň si můžeme pomoci tím, že se při kopu lehce vykloníme od pasu nahoru doprava a to nám pomůže dokopnout o něco výše. Poté nohu vracíme zpět do postoje.
Zadní high kick začínáme jako vždy z postoje. Úderová plocha je stejně jako u všech ostatních obloukových kopů v thaiboxu holeň. Zadní nohou vedeme obloukový kop na soupeřovu hlavu a přitom opět točíme špičkou stojné nohy ve směru kopu. I zde si můžeme pomoci tím, že se při kopu spolu s rotací celého těla vykloníme doleva, ale pozor na přepadávání. Při obou kopech je důležité si krýt hlavu.
Partneři:
MUAY THAI BRNO
Klub Thajského boxu - Muay-Thai Brno byl založen v roce 1992 trenérem Karlem Kaiserem. V tomto klubu se setkáte s profesionálními zápasníky světové špičky (Tomáš Hron, Petr Kalenda, Michal Hanzgut, Honza Muller, Petr Brzobohatý a další). Tito borci mají nezčetně zápasů, jak v Čr tak i v zemích celého světa. Kromě tréninků skupiny A (profesionální) můžete využít hodiny thajského boxu skupiny B a to pro začátečníky a kondiční thaibox. Zkrátka nepříjdou kluci i holky, ti se mohou přihlásit do hodin juniorů, které jsou od 11let do 18let. Pro zájemce do skupiny B, juniorů a kondičního thaiboxu je nábor nových členů celoroční!!! www.muaythaibrno.cz
Komentáře
Dobrý den,
V popisu High kicku je uvedeno cituji „Úderová plocha je holeň“ ,ale ve videu je řečeno,že úderovou plochou je nárt!
Přidejte svůj komentář
Zboží v sekcích Outdoor, Fotbal, Hokej, Tenis, Lyže, Box a jiné.